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通俗理解通胀、通缩

通胀（通货膨胀是指市场上流通的货币增多，货币贬值，物价上涨，经济能得到发展。）

起初，市场上100块肉，货币100元，1块肉1元。

期间，央行增发100元，充足流动性有助于生产力提高，市场增加60块肉。

最后，市场上160块肉，货币200元，1块肉1.25元，通胀率25%[(1.25-1)*100%=25%]。

最后分析：通胀相对来说是正面的。虽然物价上涨，货币贬值，但是经济得到了发展，生产力有所提高。

通缩（通货紧缩是指市场上流通的货币减少，货币升值，物价下跌，造成经济萧条。）

起初，市场上100块肉，货币100元，1块肉1元。

期间，需求降低，人们只愿意拿出80元消费。

后来，市场上100块肉，货币80元，1块肉0.8元，通缩率20%

再后来，人们看到肉价下跌，期望能在将来以更低的价格买肉，消费意愿继续降低，形成循环。市场流动性逐渐降低，经济会因此而萧条崩溃。

最后分析：通缩环境下，大家消费需求形成恶性循环逐渐下降，经济增长也随之陷入停滞萧条。而经济不增长导致大量企业倒闭，失业率上升，民众收入减少，需求进一步降低，恶性循环下最终会走向崩溃。

这两种情况下，如何投资保住自己的财富呢？

中高风险类的理财产品

拿出30%的资金来配置1-3只股票/高收益基金，分批次进行投资，中长线投资
中低风险类理财产品

拿出40%的资金，如债券基金，货币基金，黄金，都可以配置
低风险类理财产品

拿出20%购买一些风险更低的产品，如银行存款，定期理财等
较低风险类理财产品

拿出10%购买一些流动性比较好的理财产品，比如宝宝类产品（货币基金），风险低，年化收益在2.3-3.2%之间，虽然没有中高风险类的产品收益高，但是收益稳定，流通性好，需要用到时可随存随取，攒起来当作应急资金。

债券基金虽然不如股票基金波动大，但也是有波动的。一般2~3年一个牛熊周期。而且，我们一般参考中国十年期国债收益率来大概判断进入债市的时机。

十年期国债收益率和中长期纯债基金收益大致是负相关的（短债基金受十年期国债影响较小）。也就是说，十年期国债收益率走低，债券基金收益就会走高；反之十年期国债收益率走高，债券收益往往就会走低。

目前十年期国债利率在 2.6 的位置，向上也有空间，向下空间虽然小一点，但也不是说完全不会往下走。总之，这时候配置债券还是蛮尴尬的。

如果你考虑配置债券的话，尤其是中长期债券的话，可以等十年期国债收益率调整到 3.5 左右，就可以入场配置了。

tip: 基金购买，3点前买入按当天收盘价买入，3点后买入按第二天的收盘价买入。

富时中国A50指数：是由国外一著名的指数编制公司-富时罗素指数公司于1999年编制而成，专门是为对中国A股感兴趣的国外投资者和中国境内投资者而设立的。

A50指数由中国A股市值最高的50家公司组成，其总市值占A股总市值近33%，A50指数也是国际投资机构唯一可在海外直接投资以中国股票为标的的指数。因此许多国际投资者认为它是最能代表中国A股市场的指数，把它看作衡量中国市场的精确指标。

当前，富时中国A50指数期货在新加坡交易所（SGX）上市，是全球唯一跟踪中国A股市场的境外期货。这就像我们在国内发行的足球彩票竞猜欧洲足球联赛输赢一样，代表了我们对欧洲足球队强弱的看法，同理A50期指的涨跌，也代表了国际资本对A股走势的研判。

沪深300指数，在上海和深圳证券市场中选取300支市值大，流通性好的A股以自由流通股本市值加权的方式，由中证指数公司编制并发布的成份股指数。

股市低迷时，小白可买沪深300ETF基金，沪深300作为市场业绩标准，是最能代表中国A股市场的指数。